スマホの通知は、必要最低限にしています。
通知にも、必要なものと不必要なものがありますよね。
わたしにとって、必要な通知は
電話やメール、リマインダーなど無いと困るもの
逆に、無くても困らないものは、無くても困りません（笑）
わたしが「通知」を極力減らしている理由は
- 通知がくるとつい気になってしまう
- 大事な通知がうもれてしまうのが心配
だから。
なので、ほぼオフにしています。
ちなみに、アプリごとの通知のオンオフは
iPhone 「設定」→「通知」
Android 「設定」→「アプリと通知」
からできるはずです。
わたしの場合、
使っているアプリ８６個中、通知をオンにしているものは１７個でした。
オンにしているのは
電話やメール、LINE、メッセンジャーなどの連絡手段として使っているもの（９個）。
それから、インスタやツイッター、フェイスブックなどのSNSは「バッジのみ」 の設定に。
あとは、カレンダーやリマインダー系、防災速報とメルカリくらいですね。
メルカリは、アプリの方でさらに細かく通知設定できるので、取引に関わるものだけオンにしています。
「マイページ」→「お知らせ・機能設定」
「不要な通知」が減るだけでも
気持ちが軽くなると思います。
ぜひ、自分のスマホの通知、見直してみてくださいね♪
必要なものを「選択」する
モノや書類の整理も同じ。
自分にとって必要なものを選び
不必要なものを取り除く
言葉にすると「シンプル」ですが
必要なものって、人それぞれ違うのでなかなか難しいんですよね。
ひとつひとつ
「これは自分にとって必要かな」
と考える。
これは「慣れ」だと、
そう言えば、いつか娘も言ってたっけなぁ(^-^)
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